SETIAP hari, sebanyak 74 peratus daripada keseluruhan rakyat Malaysia akan menghabiskan masa duduk bermula dengan menaiki kereta ke pejabat, duduk bekerja dan di rumah ketika menonton televisyen.
Gaya hidup yang dikenali sebagai sedentari itu terkenal di negara-negara maju dan kini sudah mula merebak ke negara-negara membangun seperti Malaysia. Tahukah anda bahawa gaya hidup tidak sihat itu boleh menyebabkan obesiti, diabetes dan osteoporosis?
Osteoporosis adalah sejenis penyakit yang dipanggil pembunuh senyap kerana penghidapnya tidak akan dapat melihat kesan serta-merta tetapi, ia akan berlaku dalam satu tempoh masa.
Sumber :Kosmo 14 Disember 2011,Dr. Chin Chee Howe,Pakar Perunding dan Pembedahan Ortopedik dan Trauma, Gleneagles Intan Kuala Lumpur.
No comments:
Post a Comment